本計劃旨在為教師及其學生、家長提供｢體適能訓練｣的地方，讓參與者對體適能有更多的認識，學習建立活躍而健康的生活模式。當中的｢系統化和數據化的運動評估器材｣並成為區內學校的資源中心，支援區內教師解決在推行新高中體育選修科課程可能遇到的問題。
